按国家标准，我国住宅内卧室、客厅允许的
噪声应为白天小于或等于50分贝，夜间小于或等于40分贝。目前，房屋室内
噪声主要由于房屋结构和材料引起，以中低频声波和振动为主，具有响度低、穿透力强、持续时间长、后期治理困难的特点。这种中低频
噪声听起来并不是很大，尤其在白天背景
噪声比较大的情况下，感觉不明显，如果检测，多数不会超标。而实际上长时间的中低频声波和振动，对人更加有干扰，易使人烦躁和焦虑。当室内的持续噪声污染超过30分贝——相当于低声耳语的声音时，人的正常睡眠和休息就会受到干扰，使人产生心理障碍，总是莫名其妙地出现注意力不集中、记忆力减退、烦躁焦虑等症状。尤其一些对噪声敏感人群，如中老年人、儿童、孕妇和具有基础疾病或者神经紧张的人，更容易受到噪声的伤害。
产生室内噪声的五大原因：
一是通过门窗传进的室外噪声。很多人在购房时对户型、采光、通风等比较注意，却往往忽略了对环境噪声的考虑。结果，入住后发现住宅面临公路、市场、工厂、车站等，每天在嘈杂的环境里生活，苦不堪言。
二是通过分户墙墙壁传进的邻居生活声音。目前高层塔楼的隔墙一般采用轻质隔墙，隔音功能较差。不久前，北京曾发生过一起因连体别墅分户墙不隔音引发的购房者和开发商的纠纷，由于隔声效果太差，甚至邻居家点钞票的声音都能听到。
三是通过室内暖气、上下排水管道传导的声音。晚上楼房里冲马桶的哗哗声、水龙头的振动声，都会影响到人的睡眠。特别是目前大多数楼房采用的PVC下水管，马桶冲水的声音特别大，高层楼房的楼下住户难以忍受。如果有的家庭洁具漏水跑水，在晚上夜深人静的时候，持续的滴水声也会使人难受。
四是通过楼房的楼板地面传声。楼上住户的脚步声很让人心烦。一些楼房的楼板比较薄，上下楼之间的楼板传声不但影响生活和休息，还会影响邻里关系。特别是家中有儿童或者饲养宠物的家庭，楼上的活动对下层居民的影响更大。
五是通过楼房的泵房、电梯等设备传声。一些高层住宅楼的自来水或者中水水泵安装在楼内的地下室里面，如果购买底层房屋时不知道，入住以后发现已晚，被持续的低频声音和震动干扰。随着设备的老化和失修，声音和震动会越来越大。楼内的设备传声可以通过管道震动传导到其他楼层。几年前，北京海淀区甘家口小区的17户居民因不堪忍受楼内高压水泵的噪声，愤而把房地产开发公司告上法庭。
如何减少室内噪声污染，有关专家认为，在装修阶段选好材料和工艺非常重要。比如地面使用实木
地板的隔音效果较好；在地面或者通道部分铺地毯也可以降低噪声；可以用专业的隔声材料做隔音吊顶；90％的外部噪声是从门窗传进来的，因此，选择隔音好的门窗非常重要；多选用布工艺装饰和软性装饰。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地以棉麻最佳；在临街的窗台、阳台摆放一些枝叶较多的绿色植物，也能降低噪声的传入。
